３月といえば…
2022年03月17日
３月になり気温も暖かくなってきましたね🌸
今回はこの時期ならではの「花粉とお口の健康」についてお話しします。
花粉とお口が関係あるの？と思った方も多いと思います。
実は関係あるんです！
花粉症には、鼻水が出る、鼻が詰まる、目が痒くなる、くしゃみなどの症状があります。
花粉症のような症状がどのように口の健康と関係あるのか…ご説明します😊
例えば鼻が詰まると、強制的に口で呼吸しなければいけなくなります。
すると、お口の中が乾くことによって、唾液による自浄作用（お口の中をきれいに保つ洗浄力）が働かず、菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。よって虫歯や歯周病のリスクが上がってしまうのです。
また、お口で呼吸をしていると、歯並びにも影響があります！
口で呼吸をするという事は、常に口が空いており、口唇の力が加わりにくくなる事によって、前歯が出てくる（出っ歯になる）リスクがあります。
歯の健康以外にも、口の中が乾燥しているとインフルエンザや風邪になってしまったり、コロナウイルスにも感染しやすい状況になってしまいます。
私も花粉症なので、この時期は花粉との戦いです…
花粉症の皆さん、今年は花粉に負けないように、日頃から健康的な食生活や、生活習慣で花粉に負けない体をつくりましょう🔥
🌸桜ヶ丘アール🌸
DA 平
